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真夜中のギックリ腰

昨日のコロッケとチラシ寿司がきいたのか、夕食は全く食欲がなくリンゴを少し食べて早々に就寝です。 
今度は夜中に寝返りをしたときにギックリ腰。 オオー! それからは痛くて寝られず・・・寒い夜中に起きて腰に湿布を貼って夜明けまで悶々とがまん。 

<寒夜中ぎっくり腰に待つ夜明け>
A大丈夫だいじょうぶ・(いたる)37

今朝も食欲が全く無く体温も38度越え、こりゃ大変と思い栄養食品「エンシュア」を我慢して飲んで・・・再び布団の中に。 

栄養食品が効いたのか良く寝たせいか、寝覚めがスッキリ! 昼食は少し食欲が出てきましたよ。
体温も37度位まで下がり一安心。 ギックリ腰は痛いですが・・・これくらいは我慢の範疇。 夕食は益々食欲が出てきて一安心で~す。

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駒川商店街で買物

今日も整形外科で牽引とマッサージ。 寒~い、でも我慢して通院です。 
今日は往復の歩きも安定してきて階段でよろめくことも無く無事に治療を終えることができましたよ。 
それから少しは運動のためにと、高校時代の同級生のK君と知人のTさんと一緒に駒川商店街を散策散歩です。 

帰路のことも考えて、今日は商店街の途中で別れて帰ることに、美味しそうな揚げたてのコロッケと寿司を買って針中野駅からサッサと電車に乗りかえりましたよ。 

<食欲出るだけで身も熱くなる>
A190209今日の昼食P2090002 A190209駒川商店街でのコロッケDSC_0106 -

早速、今日の昼食です。 美味し~い。 ですが、コロッケ1個と散らし寿司4分の1程でお腹一杯!! まだまだ食欲が戻らない我慢の日が続きます。 

最近、東京の友人N君からのアドバイスで自分にあったストレッチ体操を毎日始めましたよ。 
「練功十八法一段」と言う中国の国民体操の一つで動きがゆっくりとして毎日続けています。 ゆっくりな体操ですが、いろんな筋肉を使うので意外としんどいです。 

毎日の通院とストレッチ体操が良い運動になってるのか、今日は買物帰りの高齢者を追い抜きましたよ。 ヤッター!! 

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チョッとまじめな話。 詩人?―復活に向けて

病気や治療のことについて、そこまで頑張れるね~ と聞かれることが多いので、今日はそのことのついてチョッとだけ紹介しますね。 長くなるので、飽きたらスキップしてくださいネ。 

これまでガンの宣告を受けたのは5回。 腎臓、耳下腺、大腸、肝臓2回、と手術も4回!! まあ良くこれだけ・・・我ながら感心?? 最初は落ち込んだときも有りましたが、最近は何を言われても「そうですか」と不思議と冷静に受け止められるようになってきましたよ。 
今回は手術も出来ないので抗癌剤治療を約1年半続けています。 副作用に悩まされながらも楽しく生活を過して行くことに決めました。  こういう考え方になったのは、入院中にテレビでマザーテレサの番組を何気なく見たときからです。、

<一言が光と未来変える力>
主役はあなた(いたる)showPhoto14 老夫婦の後姿GUM13_PH08034

マザーテレサが良く人々に話す言葉に 「神は乗り越えられる試練しか与えない!!」

新約聖書のコリントの信徒への手紙一(コリント人への第一の手紙)の10章13節ですが
 
「あなたがたの会った試錬で、世の常でないものはない。 神は真実である。 あなたがたを耐えられないような試錬に会わせることはないばかりか、試錬と同時に、それに耐えられるように、のがれる道も備えて下さるのである。」 

という言葉に「活きていこうと強い意志を持てば必ず道が開けて来る。」と強い思いが走りました。  
・自分の身に起こることは、全て人生を豊かにする経験!
・失敗することは、成功に一歩近づくヒントをもらったということ!
・努力は必ず報われる日がくる!
・どんなに深い夜でも、朝陽は必ずまた昇る!
・自分は世界にひとりだけの素晴らしい存在。他人と比べることは無意味!
・笑いながらいきても、泣きながら生きても一度きりの人生!

自分自身の身体です、治療薬の副作用も苦しいですが、必ず復活するぞーと言う思いが苦しみも人生を楽しみながら過す段階の一つやと思える考えに変わりました。 

単に大学病院の担当医の言われるままだけでなく、自分の意思や民間療法なども取り入れていくようにしていくと、不思議とどうなるか楽しみの一つになってきています。 

そのお陰か、家族はもちろん、友達や先輩知人からもいろんな情報や協力も頂き、益々挑戦してみる勇気が沸いてくる自分にビックリ!! 自分にこんな勇気もあったんや!!

人生においても、本当に「神は乗り越えられる試練しか与えない!!」ですね。 
信じるか信じないかはあなた次第ですが・・・ 

長い文章のチョッとまじめな話でした。 すいませんm(_ _)m

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毎日が通院日

ついに、ついに、平日の月曜から土曜日まで全ての日が通院や治療で埋りました~! 
今日は、整形外科です。 この3週間程の食欲不振で体力が落ちているのか、歩くのも足が摺り足でゆっくりしか歩けず、通院の往復だけで時間がかかり疲れてしまいます。 

<足ふらつき階段下りも手すり持ち>
A190207手すりに掴まりGUM13_PH06030

ホームの階段を下りるとき階段に何度も足が引っかかり、手すりを持ちながらよっくり下りましたよ。 思っているより足が上がってないのか、こんな体験も初めてです。 
帰り道で腰も曲がり杖を突いて買物帰りのお婆さんに追い抜かれたのにはショック!! 

元気なときは思いもよりませんでしたが、やっぱり食べないと力が出てませんね!
 これからは、平日毎日通院することが良いリハビリになる機会を与えてくれたと思えば感謝しなければ! 

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